Come superare il passato e andare avanti
Ognuno di noi ha delle ferite che ha collezionato nel corso degli anni, nessuno escluso. Questo avviene perché anche cercando
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Psicologia
Come gestire l’ansia, gli attacchi di panico e le paure
L’ansia è un complesso di reazioni cognitive che spesso viene generato in seguito al dover affrontare situazioni ritenute difficili o
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Come uscire dalla comfort zone
Uscire dalla comfort-zone significa abbandonare la routine che di solito ci permette di tenere tutto sotto controllo e affrontare nuove sfide anche emotive…
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Cos’è il buddhismo? Quali sono gli insegnamenti del Buddha?
È difficile definire cosa sia il buddhismo perché in effetti non è una religione ma più che altro un modo
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Come convincere le persone a fare qualsiasi cosa: A.I.D.A – Tecniche di persuasione
Le tecniche di persuasione sono molto diffuse, molto più di quanto immagini. Esse sono utilizzate in qualsiasi contesto: nella vita
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Come sballarsi senza droghe: l’effetto Ganzfeld
È possibile sballarsi senza usare droghe? È possibile sperimentare allucinazioni senza bisogno di usare stupefacenti? La risposta è si. Diversi
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Cos’è l’effetto Dunning-Kruger, il paradosso dell’ignoranza.
L’ignoranza di per sé non è un problema grave. D’altronde tutti siamo ignoranti in qualcosa, nessuno sa tutto di tutto
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Che cos’è l’effetto placebo, uno dei misteri della medicina ancora non risolto
Significato della parola placebo Il termine placebo non è altro la prima persona del futuro del verbo latino placeo che significa piacere. Il
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Come dormire bene: i consigli degli psicologi
C’è chi dorme come un sasso soltanto dopo aver poggiato la testa sul materasso e c’è chi invece ci impiega
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