Qual è la differenza tra resistenza e resilienza?
Il termine resilienza è sulla bocca di tutti ma pochi sanno il suo reale significato. Infatti benché sia…
Category: Psicologia
Come trasformare i fallimenti in successi aumentando la resilienza
Il fallimento fa parte della vita di ognuno di noi. Chi raggiunge più obiettivi nella vita quasi sempre…
Come aumentare la propria resilienza
Abbiamo già visto che cos’è la resilienza e abbiamo analizzato il suo significato in psicologia. Ci siamo anche…
Cosa significa resilienza? Da dove deriva questo termine?
Soprattutto negli ultimi tempi si sente spesso parlare di resilienza. Ciò avviene in diversi contesti e non sempre…
Come superare il passato e andare avanti
Ognuno di noi ha delle ferite che ha collezionato nel corso degli anni, nessuno escluso. Questo avviene perché…
Come gestire l’ansia, gli attacchi di panico e le paure
L’ansia è un complesso di reazioni cognitive che spesso viene generato in seguito al dover affrontare situazioni ritenute…
Come uscire dalla comfort zone
Uscire dalla comfort-zone significa abbandonare la routine che di solito ci permette di tenere tutto sotto controllo e…
Cos’è il buddhismo? Quali sono gli insegnamenti del Buddha?
È difficile definire cosa sia il buddhismo perché in effetti non è una religione ma più che altro…
Come impiegare il proprio tempo libero in maniera costruttiva per avere successo nella vita
Quando si pensa al successo professionale di solito si pensa anche alle strategie e ai comportamenti che le…
Come convincere le persone a fare qualsiasi cosa: A.I.D.A – Tecniche di persuasione
Le tecniche di persuasione sono molto diffuse, molto più di quanto immagini. Esse sono utilizzate in qualsiasi contesto:…