Salute e benessere

Che cos’è il glutine? A cosa serve? Fa male?

Riguardo al glutine c’è una massiccia dose di pregiudizi dettati in primis dall’ignoranza. In molti non sanno né cosa sia…

Molti di voi avranno già sentito parlare della peristalsi, soprattutto se soffrite di problemi di digestione o il vostro stomaco…

Invecchiare è una cosa normale, ma invecchiare velocemente è qualcosa di cui dovremmo preoccuparci. Nessuno vuole sembrare strano a un…

Introduzione Il morbo di Crohn è una malattia infiammatoria intestinale che colpisce il tratto gastrointestinale, dalla bocca all’ano. La malattia…

Introduzione Il pilates è un tipo di ginnastica popolare per i suoi eccellenti benefici per la salute fisica e mentale.…

Introduzione Ognuno di noi ha il fegato, ma quante volte ci pensiamo o cerchiamo di prendercene cura? A differenza del…

Introduzione Lo yoga sta diventando ogni giorno più popolare e la sua richiesta è in continua crescita. Per assicurarti di…

Ecco come svegliarsi presto senza sentirsi stanchi in dieci semplici mosse. Sai come si dice, il mattino ha l’oro in…

Quando si ha mal di stomaco uno dei dubbi più frequenti è quali farmaci prendere. Molto spesso si rischia di…

In natura non esistono sprechi. La fragranza di un fiore, il profumo di un’arancia, l’aroma di un pino: tutto ha…